As bagas de Schizandra são conhecidas na medicina chinesa há dois milênios. O nome chinês para Schizandra é "Wu Wei Zi", que significa "Five Flavoured Herb", porque é dito na medicina tradicional chinesa que a baga tem um sabor azedo, amargo, doce, ácido e salgado. O chá Schizandra é dito para ajudar a combater a fadiga, melhorar o sistema imunológico, embelezar a pele e aumentar a capacidade mental. Tal como acontece com a maioria dos remédios naturais, essas alegações não são verificadas cientificamente pela pesquisa médica ocidental, mas já existem há muitos séculos.
crédito: L_Shtandel / iStock / GettyImages Como fazer chá com bagas de Schizandra
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Compre bagas secas de Schizandra em sua loja de alimentos orgânicos ou em lojas de produtos naturais. Você também precisará comprar sacos.
Coloque duas a três xícaras de água dentro de uma chaleira e deixe ferver.
Coloque duas ou três colheres de sopa de Bagas Schizandra secas dentro da bolsa de embeber. Deve haver uma colher de bagas para cada copo de água que você pretende usar. Se você quer que seu chá seja mais forte, você pode usar duas colheres de chá de frutas por xícara de chá.
Deixe cair o saco de imersão contendo as frutas na água fervente. Reduza o fogo para uma temperatura baixa e deixe as bagas em infusão por 15 minutos.
Coloque uma xícara de chá Schizandra Berry quente. Para adicionar mais sabor ao seu chá, você pode adicionar suco de limão ou mel. Porque o mel é um adoçante natural, você pode preferir usá-lo em vez de açúcar granulado.
Referências
Medicina Chinesa: Schizandra BerrySchizandra Tea Benefits
