Uma massagem no corpo refere-se à massagem ou às loções usadas na massagem. Muitas pessoas desfrutam dos efeitos físicos e emocionais terapêuticos de uma massagem no corpo de um massagista profissional treinado e licenciado
O que é massagem no corpo?
Identificação
A massagem envolve a manipulação dos tecidos moles do corpo para terapia. Uma fricção corporal é uma combinação de pressões, tensões, movimentos e vibrações, realizadas manualmente ou com dispositivos mecânicos.
Os vários óleos, loções e linimentos usados durante uma massagem também são chamados de fricção do corpo. Estes incluem sementes de uva ou óleo de coco, óleos de nozes e óleo de mostarda. Cosméticos vendidos como fricções do corpo também podem incluir óleos de aromaterapia. Algumas fricções do corpo contêm sais de Epsom e outros tratamentos para a pele seca e dores nas articulações.
História
A fricção corporal faz parte da fisioterapia e reabilitação há milhares de anos. Modernos praticantes de massagem incluem treinadores, fisioterapeutas, massoterapeutas e, por vezes, quiropráticos. Hoje, uma variedade de serviços médicos, spa e salão de beleza oferecem serviços de massagem. Os profissionais de massagem podem viajar para a casa de um cliente
Benefícios
Os benefícios de uma massagem corporal incluem redução da ansiedade, alívio da depressão, controle da dor e redução temporária da frequência cardíaca, pressão arterial e ansiedade. A massagem pode funcionar estimulando o corpo a liberar endorfinas e serotonina e auxiliando no sono e no relaxamento.
Regulação
A maioria dos 90.000 massagistas nos Estados Unidos completou um programa de treinamento que envolve de 500 a 1.000 horas de estudo. O treinamento inclui aulas de fisiologia, anatomia, RCP, primeiros socorros, gestão de negócios, ética e questões legais. Massoterapeutas podem ser certificados ou possuir um diploma ou outro grau. As escolas de massagem nos Estados Unidos trabalham em conjunto com a Comissão de Credenciamento de Massagem Terapêutica
Percepção de Especialista
Os cientistas não determinaram decisivamente como a massagem beneficia o corpo humano e influencia a saúde. Massagem realizada por um profissional licenciado tem pouca possibilidade de ferir o corpo e é geralmente aceite como um procedimento terapêutico.
