Acne pode ser uma condição embaraçosa, independentemente da sua localização em seu corpo. A acne nas pernas pode ser um problema difícil, porque a pele das pernas é mais espessa e tem poros maiores do que a pele do rosto, e quando as pernas se esfregam ou contra a roupa, a pele fica ainda mais irritada. Home remédios para se livrar do trabalho acne, reduzindo a vermelhidão, irritação e aparência das espinhas nas pernas, bem como impedindo-os de se recorrer.
Home remédios
Acne pode desenvolver em quase qualquer lugar do corpo. > Mamão tem enzimas naturais que, quando amassadas e transformadas em uma pasta, efetivamente acalmam a acne. Aveia misturada com mel cria um esfoliante, e o mel tem propriedades antibacterianas que ajudam a limpar a acne da pele. O mel puro aplicado nas espinhas reduz a inflamação e ajuda a limpar a pele. Bolas de algodão mergulhadas em uma mistura de vinagre de maçã e acne claro da água. Suco de limão tem propriedades anti-sépticas e antibacterianas, assim como o óleo da árvore do chá. Ambos combatem as bactérias dentro e sobre a pele, o que pode causar acne nas pernas. Aloe vera acalma a pele e reduz a vermelhidão causada por acne nas pernas. Sacos de chá embebidos em água morna durante dois ou três minutos, depois colocados nas pernas também acalmam a pele e reduzem a vermelhidão
Alterações na dieta
Coma muitas frutas, proteínas magras e legumes escuros. Uma dieta rica em produtos lácteos com baixo teor de gordura aumentará a ingestão de vitamina A, e comer nozes e salmão aumentará a ingestão de ácidos Omega-3; ambos ajudam na produção de pele saudável. O chá verde tem propriedades anti-inflamatórias, por isso beber pode reduzir a acne nas pernas. Beber pelo menos oito copos de água por dia e obter a quantidade diária recomendada de vitamina C ajudam a produzir uma pele saudável. Reduzir a quantidade de açúcar e a ingestão de alimentos processados pode ajudar a eliminar a acne das pernas e de outras partes do corpo
Prevenção
Evite, tanto quanto possível, irritar a pele das pernas. Use roupas de algodão folgadas; respira melhor e permite que mais oxigênio atinja sua pele. Se você suar muito, mude sua roupa com freqüência. Use uma lavagem do corpo que contenha ácido salicílico e lave bem as pernas todos os dias. Quando a acne na perna estiver presente, evite riscar ou pegar nela; isso só vai irritá-lo mais e introduzir bactérias na pele. Use um hidratante corporal que não obstrua os poros para manter as pernas macias e reduzir a irritação.
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